Diabetes type 1 maar dan simpel!
Simpld.nl
Al het rekenwerk voor DM1 in één app. Koken, eten, spuiten. Je past het steeds verder aan.
Zo hou je je doelbereik fantastisch.
Ervaringen
"Onze dochter kreeg DM1 met 10 jaar. Ze was helemaal in paniek toen ze zag wat ze allemaal moest berekenen! Met Simpld kon ze binnen een week zelf EH berekenen en spuiten. Wij worden met notificaties op de hoogte gehouden."
- Een gezin uit onze testgroep -
Jouw uitdaging
Je arts heeft je instellingen bepaald. De verpleegkundige heeft je uitgelegd hoe je moet spuiten en de berekeningen moet doen. Maar jij moet het allemaal doen. Best veel werk en best moeilijk.
Simpld staat voor Simpeldiabetes.
Simpld helpt met je berekeningen.
Werk met Simpld aan je doelbereik (of HbA1c).
Probeer het uit en registreer je nu! De eerste twee maanden zijn gratis! (tarieven)
Wil je liever meer details zien? Lees verder.
Eten
Je kunt een maaltijd makkelijk invoeren in Simpld via een handige lijst. Weeg je eten af en voeg het toe aan je maaltijd.
Simpld laat je de KH en EH zien van wat je gaat eten.
Meer info...
Koken
Als je soep of nasi gaat maken volgens eigen recept, kun je dat niet uit de lijst halen. Simpld helpt om de ingrediënten in je gerecht bij te houden en de KH te berekenen. Dat kan met meer pannen tegelijk.
Meer info...
Spuiten / Bolussen
Als je je maaltijd via Simpld hebt samengesteld, geeft Simpld je de KH en EH die erbij horen. Alles gebaseerd op jouw eigen instellingen.
Simpld vertelt het je als je een P-maaltijd gaat eten. Jij bepaalt in welke delen je gaat spuiten of bolussen en Simpld houdt het voor je bij. Je krijgt een notificatie als je moet kijken.
Meer info...
Notificaties
Ontvang handige notificaties op je telefoon. Bijvoorbeeld als je nog een deel moet spuiten na een p-maaltijd of wanneer je weer mag wegspuiten.
Meer info...
Dagboek
Simpld noteert al je handelingen in een dagboek.
Wil je met je verpleegkundige overleggen? Het dagboek geeft alle informatie.
Meer info...
Eten
- Simpld bevat een uitgebreide lijst van eten, gebaseerd op Nevo v8 van het RIVM.
- Simpld laat je met kleurtjes zien of je eten of ingrediënt weinig (groen) best veel (geel) of veel (rood) KH bevat. Daar leer je van.
- Simpld waarschuwt je als je een P-maaltijd gaat eten.
- De voedingsmiddelen en gerechten die je zelf hebt toegevoegd aan je lijst staan altijd in het groen en bovenaan.
- Je kunt in de lijst ook Favorieten aangeven, die je vaak en graag eet. Die staan dan bovenaan.
- Maaltijden die je vaak in combinatie eet (bijvoorbeeld gebakken aardappelen, schnitzel, spinazie en een glaasje melk) kun je in zijn geheel in de koelkast zetten. De volgende keer dat je dit weer gaat eten haal je de maaltijd zo uit de koelkast.
Koken
- Geef op wat je lege pannen wegen.
- Weeg de ingrediënten af en doe ze in je pan. Als je klaar bent met een pan zegt Simpld hoeveel KH per 100 gram je gerecht heeft.
- Je kunt in meerdere pannen tegelijk koken. Bijvoorbeeld bolognesesaus en griesmeelpudding.
- Was het lekker? Simpld voegt het toe aan je lijst. Je kunt het er de volgende keer zo uit halen en een bordje afwegen.
Spuiten / Bolussen
- Heb je nog maar net DM1? Dan werkt Simpld met je maaltijddelers en wegspuitschema.
- Heb je al langer DM1? Dan werkt Simpld met je gevoeligheid, KH-ratio en streefwaarde, die gedurende de dag kunnen veranderen.
- Simpld werkt zowel met een pomp als met een pen.
- Kort- en Lang-werkend of bolussen op het juiste moment? Als je wilt kan Simpld je notificeren.
- Actief na het eten? Simpld houdt er rekening mee.
- Werkt je insuline vandaag slecht of extra goed? Stel je Chill factor in.
- Heb je per ongeluk te veel gespoten of gebolust? Kies iets wat je wilt eten om het te compenseren en Simpld berekent hoeveel je ervan moet eten.
